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【保存版】スタバのミルク変更は無料?全7種類のミルクの味わい・カロリーを解説

スタバ
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いつも飲んでるドリンクでミルクを変更してみたいけど、価格が気になったり、美味しくなかったらどうしようって思いますよね。

結論、スタバの各種ミルクはどのドリンクにも合います。

価格は、ミルクの種類によって無料・有料に分かれています。

ミルクを変更するのが不安なあなたのために、各種ミルクの味を分かりやすく紹介していきます!

悩んでいる猫

ミルクの変更って無料?

ミルクの種類や味は?各ミルクのカロリーが知りたい!

こういった悩みを解決します。

本記事の内容
  • スタバのミルクの変更は無料or +55円
  • ミルクの全7種類の味や特徴
  • 各種ミルクのカロリーの比較

自他ともに認める”スタバマニア”の私が解説していきます。

目次

【スタバの基本】ミルクの変更は”無料or +55円”

スタバでミルクを使用しているドリンクは、ミルクの種類を変更できます。

変更の価格は、ミルクの種類によって無料・有料(+55円)に分かれています。

価格を下記にまとめました。

スタバのミルク変更:価格
  • 無料で変更できるミルク
    • 低脂肪乳
    • 無脂肪乳
  • 有料(+55円)で変更できるミルク
    • 豆乳
    • アーモンドミルク
    • オーツミルク
    • ブレべミルク

※価格は税込

低脂肪乳と無脂肪乳は、カロリーが低めです。

「カロリーが気になる」「ダイエット中でも飲みたい」という時に、変更する人が多いです。

有料のミルク4種類は、ミルクに少しアクセントがあります。(アーモンドの香りがする等)

各種ミルクの味わいは、後章「【マニアが解説】全7種類のミルクの味・特徴について」で詳しく解説していきます!

【例外】ミルクの変更がすべて無料なドリンク:カフェミスト

カフェミストは、どのミルクに変更しても無料です。

また、カフェミストは「ワンモアコーヒーの対象ドリンク」です。

2杯目をお得な価格で注文できます。参考>>スタバのワンモアコーヒー

ワンモアコーヒーを利用して、ミルクの味を試してみても良いですね!

\ 例えば… /

  • 1杯目を”低脂肪乳”で注文
  • 2杯目を”アーモンドミルク”で注文

カフェミストの他に、スターバックス ラテもミルクの変更は無料です。(※ブレべミルクを除く)

「自分好みのミルクが知りたい」という方は、カフェミストとスターバックス ラテで試してみてくださいね。

【マニアが解説】全7種類のミルクの味・特徴について

スタバ

スタバにあるミルクは、全部で7種類あります。

\ タップすると該当ページに飛べます /

  1. 通常ミルク
  2. 低脂肪乳:飲み口がさっぱり
  3. 無脂肪乳:あっさりとした後味
  4. 豆乳:まろやかな味わい
  5. アーモンドミルク:香ばしい風味
  6. オーツミルク:オーツ麦の自然な甘さ
  7. ブレべミルク:クリーミーで濃厚な甘さ

それぞれ解説していきます。

スタバのミルク①:通常ミルク「どのドリンクとも相性◎」

ドリンクを注文すると、レギュラーで使用されているミルクです。

エスプレッソと合うように作られた、スタバオリジナルのミルクです。

2020年3月13日にミルクがリニューアルされて、牛乳の旨味&コクがより一層味わえるようになりました。

スタバのミルク②:低脂肪乳「飲み口がさっぱり」

低脂肪乳は、通常ミルクよりもさっぱりした味わいです。

無脂肪乳と通常ミルクを、半分づつ混ぜ合わせて作られています。

そのため、カロリーを抑えつつミルク本来の旨味を味わえます。

SNSでは、さっぱり飲みたい時に低脂肪乳に変更している人が多い印象です!

低脂肪乳への変更は、

  • さっぱり飲みたい
  • カロリーを抑えつつ、ミルクの旨味が欲しい

という時がおすすめです。

スタバのミルク③:無脂肪乳「あっさり&素材の味が引き立つ」

無脂肪乳は、低脂肪乳よりもあっさりした味わいです。

ミルク本来のコクが薄いので、ドリンクの他の素材(シロップやエスプレッソ等)の味を楽しめます。

通常ミルクと無脂肪乳では、約25〜30kcalほど違います。

7種類のミルクの中で、1番カロリーが低いので「罪悪感なくスタバを飲める」と人気なミルクです。

無脂肪乳への変更は、

  • 罪悪感なくスタバを飲む
  • エスプレッソやシロップなどの味を楽しみたい

という時がおすすめです。

スタバのミルク④:豆乳「まろやかな味わい」

スタバの豆乳は、調整豆乳を使用していてまろやかな味わいが特徴です。

ホットやラテと相性が良く、少し甘めで女性に人気なミルクです。

”抹茶ドリンク&豆乳”の組み合わせが、スタバでは定番のカスタムです。

”豆乳感”にこだわり、エスプレッソの香りにも負けず、しっかりマッチしてくれます。

豆乳への変更は、

  • まろやかな味わいにしたい
  • ラテやホットを飲みたい
  • 全体的に少し甘くしたい

という時がおすすめです。

スタバのミルク⑤:アーモンドミルク「アーモンドの香ばしい風味」

アーモンドミルクは、その名の通りアーモンド(ナッツ)の香ばしい風味が特徴です。

カロリーが2番目に低く、さらっとした舌触りであっさりとしています。

チョコソースやチョコチップと相性が良く、チョコの甘さがアーモンドの香ばしさを引き立ててくれます。

アーモンドミルクへの変更は、

  • アーモンドの風味を楽しみたい
  • カロリーを抑えたい
  • チョコ系のドリンクを飲む

という時がおすすめです。

スタバのミルク⑥:オーツミルク「オーツ麦の自然な甘さ」

オーツミルクは、オーツ麦を原材料とし”穀物由来の自然な甘さ”が特徴です。

クセがなく優しい甘さなので、日本人の好みに合う味わいです。

2021年3月に登場した植物性ミルクで、健康志向の方に人気です。

オーツミルクへの変更は、

  • マイルドな甘さをプラスしたい
  • 植物性ミルクが良い

という時がおすすめです。

スタバのミルク⑦:ブレベミルク「クリーミーで濃厚な甘さ」

ブレべミルクは、ミルクの中でもダントツに甘くクリーミーです。

濃厚な甘さの理由は、”生クリーム”がブレンドされているからです。

通常ミルクと生クリームを、半分ずつ(1:1)入れています。

生クリームが入っているので、カロリーも200〜300kcalほど高くなります。

カロリーが高くなりますが、ブレべミルクは美味しくて虜になる人が続出。

1度味わったら、抜け出せない”極上の甘味”を持っています。

ブレべミルクへの変更は、

  • クリーミーで濃厚な甘さを味わいたい
  • カロリーは気にしない

という時がおすすめです。

【必見】スタバの各種ミルクのカロリーを比較【ランキングを発表】

スタバ

スタバの各種ミルクのカロリーを比較して、低い順にランキングしました。

1番低カロリー・高カロリーミルクがこちらです。

  • 1番カロリーが低い:無脂肪乳
  • 1番カロリーが高い:ブレべミルク

ミルク全7種類のカロリーを、スターバックス ラテを例に比較しました。

\ スターバックス ラテ(Short) /

ミルクの種類カロリー
無脂肪乳93kcal
アーモンドミルク105kcal
低脂肪乳121kcal
豆乳139kcal
オーツミルク142kcal
通常ミルク148kcal
ブレべミルク487kcal

同じスターバックス ラテでも、ミルクを変えるだけでカロリーも大きく違ってきます。

無脂肪乳とブレべミルクの差はなんと、394kcalあります!

ドリンクの種類によって、カロリーの差は違いますが、一つの目安として上記のランキングを参考にしてくださいね。

スタバのミルクについてQ&A

スタバ

スタバのミルクについて疑問を解決していきます。

フォームミルクの種類は変更できる?


フォームミルクの種類は、変更できません。

フォームミルクとは

カプチーノやティーラテの上に乗っている、ふわふわの泡のことです。

飲んだ瞬間に柔らかさを感じれて、風味をまろやかにしてくれます。

らむねこ

ミルクの変更はできないけど、

量の変更(増量・減量・無し)は可能!

ノンファットミルクって何?

ノンファットミルクは、無脂肪乳のことを指します。

スタバで注文するとき、ノンファットミルク・無脂肪乳のどちらの言い方でも伝わります。

低脂肪や無脂肪に変更すると甘さは無くなる?

低脂肪乳や無脂肪乳に変更しても、甘さは無くなりません。

甘さが控えめになるというより、さっぱりした後味になります。

ミルクの脂肪分が少なくなるので、他の素材の味が濃くなります。

まとめ:スタバのミルクを変更してドリンクを楽しもう!

スタバ

いかがでしたでしょうか?

本記事では、スタバのミルクの変更・味についてご紹介しました。

各種それぞれ特徴があるので、好きなドリンクで”ミルク変更”を試してみてくださいね。

また、カスタマイズが好きならポイント制度「スターバックス リワード」に参加するのがオススメ。

参加するだけで、ドリンクチケットが配布されます。

詳しくは、【9割が知らない】スタバのリワードとは?登録方法・メリット・特典をご紹介をどうぞ!

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